Name: चंकी चिकन चिली
Prep time: 30 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: सब्जी पकाने का स्प्रे; 1 सी। कटी हुई हरी मिर्च; 3 जलेपीनो मिर्च, कटी हुई; 1 सी। पानी; 1/2 tsp . पिसी हुई लाल मिर्च; 1 Tbsp . डिजॉन सरसों; 2 सी। काटने के आकार के पके हुए चिकन स्तन; 2 सी। काटने के आकार की पकी हुई चिकन जांघ; 1 (14 1/2 औंस) बिना नमक वाले उबले टमाटर; 1 (13 3/4 औंस) बिना नमक वाला चिकन शोरबा; 1 (12 ऑउंस) बोतल कम कैलोरी वाली चिली सॉस; 1 (16 ऑउंस) ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स, सूखा हुआ; 1 1/4 सी। छिलके वाला कटा हुआ एवोकैडो; 1 1/4 सी। कटा हुआ बैंगनी प्याज; 1/2 सी। प्लस 2 बड़े चम्मच। सादा नॉनफैट दही (वैकल्पिक); 1 1/2 सी। कटा हुआ प्याज; 3 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 2 Tbsp . मिर्च बुकनी; 1/4 tsp . काली मिर्च; 1 Tbsp . वूस्टरशर सॉस; 2 tsp . जीरा; 1/2 tsp . अजवायन

चंकी चिकन चिली

⏱️ 1h 18m में तैयार 🥄 तैयारी 30 min 🔥 पकाना 48 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 25 बार देखा

चंकी चिकन चिली एक प्रभावशाली सूप है जिसे आप लगभग 1 घंटे 18 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सब्जी पकाने वाले स्प्रे से बनाया गया, सी. कटी हुई हरी मिर्च, जलेपीनो मिर्च, कटी हुई, सी. पानी और । पिसी हुई लाल मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।

👨‍🍳 विधि

डच ओवन को कुकिंग स्प्रे से कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आंच पर रखें।

प्याज, हरी मिर्च, जलेपीनो मिर्च डालें और 5 मिनट तक भूनें।

मिर्च पाउडर, जीरा और अजवायन डालें; 2 मिनट पकाएं. चिकन, 1 कप पानी, लाल मिर्च, काली मिर्च, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, सरसों, उबले हुए टमाटर, चिकन शोरबा और चिली सॉस डालें और उबाल लें।

ढक दें, आंच कम करें और 20 मिनट तक पकाएं। बीन्स डालें और 5 मिनट तक पकाएँ।

सूप के कटोरे में करछी मिर्च डालें; प्रत्येक के ऊपर एवोकैडो, प्याज और दही डालें।

उपज 9 कप.