لدغات الدجاج بجوز الهند

Name: لدغات الدجاج بجوز الهند
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 صدر دجاج; 1 جوزة الهند; 1/2 دقيق; 1/2 ملح; 1/4 فلفل أسود; 1/4 مسحوق الثوم; 1 بيضة; 1/3 سمنة

⏱️ جاهز في 1h 5m 🥄 تحضير 40 min 🔥 طهي 25 min 👥 2 حصص 👁️ 13 مشاهدة

قطع الدجاج بجوز الهند هي وجبة خفيفة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و5 دقائق. مصنوعة من صدور الدجاج وجوز الهند والدقيق والملح والفلفل الأسود، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#دجاج #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 40 min

الطهي 25 min

الحصص 2

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 صدر دجاج

1 جوزة الهند

1/2 دقيق

1/2 ملح

1/4 فلفل أسود

1/4 مسحوق الثوم

1 بيضة

1/3 سمنة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 2

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 1094

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 81.8g 105%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1046mg 45%

إجمالي الكربوهيدرات 34.6g 13%

الألياف الغذائية 7.9g 28%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 57g 114%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

اخلطي الدقيق وجوز الهند والملح والفلفل ومسحوق الثوم معًا.

نغمس قطع الدجاج في البيض، ثم في خليط الدقيق. ضعي قطع الدجاج على صينية خبز أو صينية خبز مدهونة بالزبدة.

رذاذ مع الزبدة المذابة.

اخبزيها لمدة 25 دقيقة تقريبًا أو حتى ينضج الدجاج وينضج تمامًا.

تقلب مرة واحدة أثناء الطهي.

يتم تقديم هذا جيدًا مع صلصة المشمش أو البرقوق. يناير