烤蟹肉*
焗蟹肉* 是一顿令人印象深刻的晚餐，您可以在大约 1 小时 42 分钟内准备好。由切碎的中等洋葱、切碎的大葱、切碎的排骨芹菜、切碎的黄油和。面粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
用黄油炒洋葱和芹菜直至变软。
添加面粉并混合。
加入牛奶并混合。
从火上移开。
加入蛋黄、蟹肉、盐、胡椒和奶酪。
放入砂锅中，上面放上奶酪。
350°烘烤20至30分钟。
做 8 份。
交换：牛奶、2份低脂肉类和3份脂肪。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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