Name: Блинчики с крабовым мясом
Prep time: 30 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: спрей для приготовления овощей; 2 tsp . низкокалорийный маргарин; 1 1/3 в. нарезанные свежие грибы; 1 в. нарезанный зеленый лук; 1 tsp . сушеный цельный тимьян; 1 Tbsp . универсальная мука; 1 в. обезжиренное молоко; 1 lb . свежее кусковое крабовое мясо, осушенное; 2 Tbsp . нарезанная свежая петрушка; 2 tsp . лимонный сок; 1/4 tsp . соль; 1/4 tsp . сухая горчица; 1/8 tsp . молотый красный перец; легкие блины; свежие веточки тимьяна (по желанию)

Блинчики с крабовым мясом

⏱️ Готово за 1h 18m 🥄 Подготовка 30 min 🔥 Готовка 48 min 👥 4 порции 🌍 Французская 👁️ 17 просмотров

Блинчики с крабовым мясом — впечатляющее блюдо французского завтрака, которое можно приготовить примерно за 1 час 18 минут. Сделано из овощного кулинарного спрея. низкокалорийный маргарин, в. нарезанные свежие грибы, гр. нарезанный зеленый лук и . Сушеный цельный тимьян по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

👨‍🍳 Приготовление

Смажьте большую сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем; добавить маргарин.

Поставьте на средний огонь, пока маргарин не расплавится.

Добавьте грибы, зеленый лук и 1 чайную ложку тимьяна; обжаривайте 2–3 минуты или пока овощи не станут мягкими.

Уменьшите огонь до минимума; перемешать с мукой. Готовьте 1 минуту, постоянно помешивая.

Постепенно добавляйте молоко.

Варите на среднем огне, постоянно помешивая, пока не загустеет и не начнет пузыриться. Снимите с огня; добавьте крабовое мясо и следующие 5 ингредиентов.

💬 Комментарии