كريب لحم السلطعون
Crabmeat Crepes هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من رذاذ الطبخ النباتي، 2 ملعقة صغيرة. سمن منخفض السعرات الحرارية، 1 1/3 ج. شرائح الفطر الطازج، 1 ج. بصل أخضر مفروم و 1 ملعقة صغيرة. الزعتر الكامل المجفف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطبخ؛ أضف السمن.
ضعيها على نار متوسطة إلى عالية حتى يذوب السمن.
يُضاف الفطر والبصل الأخضر وملعقة صغيرة من الزعتر ؛ تُقلى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح الخضروات طرية.
قلل الحرارة إلى منخفضة ؛ حرك في الدقيق. اطبخ لمدة دقيقة واحدة، مع التقليب باستمرار.
أضف الحليب تدريجياً.
يُطهى على نار متوسطة، مع التقليب باستمرار، حتى يصبح سميكًا وشمبليًا. ترفع عن الحرارة ؛ تقلب في لحم السلطعون والمكونات الخمسة التالية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً