カリカリ焼きチキンとポテト（低脂肪）

Name: カリカリ焼きチキンとポテト（低脂肪）
Ingredients: ジャガイモ約1 1/2ポンド; 卵1個または卵代替品; 大さじ3水; 1c.コーンフレークのパン粉; 皮のない鶏もも肉または胸肉 8枚; 小さじ1塩; 小さじ1ペッパー; 小さじ1乾燥タラゴンまたはセージ; ハニーバーベキューディップソース

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カリカリに焼いたチキンとポテト（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。約1 1/2ポンドのジャガイモ、卵または卵代替品1個、大さじ3で作ります。水、1c。コーンフレークのパン粉と皮のない鶏もも肉または胸肉 8 枚を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。