خيار بيتا أسافين

Name: خيار بيتا أسافين
Prep time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 جبنة كريمية; 2 خيار; 4 توابل الليمون والفلفل

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 25 min 👥 4 حصص 👁️ 13 مشاهدة

يعد Cucumber Pita Wedges وجبة خفيفة سهلة يمكنك تحضيرها في 25 دقيقة فقط. هذه الوصفة مصنوعة من الجبن الكريمي والخيار وتوابل الليمون والفلفل، وتقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 25 min

الحصص 4

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 جبنة كريمية

2 خيار

4 توابل الليمون والفلفل

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 374

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 20.6g 26%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 491mg 21%

إجمالي الكربوهيدرات 37.7g 14%

الألياف الغذائية 1.7g 6%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 10.2g 20%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء الخلط، اخفقي مزيج الجبن الكريمي وصلصة السلطة حتى تمتزج المكونات.

يُقسم خبز البيتا إلى نصفين، ليُشكل دائرتين.

يُوزّع خليط الجبن الكريمي على دوائر البيتا. قطع كل منها إلى ستة أسافين.

أعلى مع الخيار.

يرش بالفلفل والليمون.