بودنغ الشيفون القرع السكري
بودنغ القرع الشيفون لمرضى السكري هي حلوى سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و18 دقيقة. مصنوعة مع ج. ماء، . الجيلاتين غير المنكه، ج. اليقطين المعلب، ج. الحليب المبخر خالي الدسم وبديل السكر منخفض السعرات الحرارية يساوي 2 ملعقة كبيرة. السكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
في قدر صغير، اخلطي الماء والجيلاتين.
دعونا نقف لمدة 5 دقائق.
يُطهى ويُحرَّك على نار خفيفة حتى يذوب الجيلاتين. نقل إلى وعاء خلط متوسط.
يُضاف اليقطين والحليب والمحلي وتوابل فطيرة اليقطين.
برد حتى يتماسك جزئيًا (قوام بياض البيض غير المخفوق).
أضعاف في تحتل المرتبة الاولى للجلد. ملعقة في أطباق الحلوى الفردية.
تبرد لمدة 1 إلى 3 ساعات أو حتى تصبح ثابتة.
يجعل 4 (1/3 كوب) حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً