Sandwichs au poulet et à l'aneth
Les sandwichs au poulet et à l'aneth sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte (12,5 oz) de poulet blanc dans de l'eau, égoutté, 1/2 c. tomate hachée, 1/2 c. concombre haché non pelé, 2 c. oignon rouge haché et 1/4 c. vinaigrette de style ranch sans gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Mélanger tous les ingrédients sauf le pain et les germes.
Coupez le pain pita en deux.
Verser le mélange dans la poche.
Garnir de germes. Donne 4 portions, 280 calories par portion.
Teneur en matières grasses
10 %. Place à une alimentation saine.
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