ジェンコウメ

Name: ジェンコウメ
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Togolese
Ingredients: ジンジャー; コーンミール; トマト; ニンニク; タマネギ; パーム油

⏱️ 45 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 30 min 👥 4人分 🌍 トーゴ人 👁️ 5回閲覧

ジェンコウメは、わずか 45 分で準備できる、ほどよく簡単なトーゴの多国籍料理です。生姜、コーンミール、トマト、ニンニク、玉ねぎで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 Wikidata-Togolese

📊 概要

準備 15 min

調理 30 min

人数分 4

難易度 Medium

🛒 材料

ジンジャー

コーンミール

トマト

ニンニク

タマネギ

パーム油

👨‍🍳 作り方

材料を集めます：生姜、コーンミール、トマト、ニンニク、玉ねぎ、パーム油。

トーゴの伝統的な調理法を使用して材料を準備します。

トーゴ風トマトコーンミールフリッター。混ぜ合わせ、調理し、味を調えます。

温かい状態でこの本格的なトーゴ料理をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング