رغيف لحم دوجي مع الخضار

Name: رغيف لحم دوجي مع الخضار
Prep time: 15 min
Cook time: 80 min
Yield: 12
Ingredients: 1 1/2 pounds لحم البقر المفروم العجاف; 3 stalks كرفس مفروم; 2 جزر مبشور; 1 تفاح مقشر ومقطع إلى مكعبات; 2 بيض; 2 slices خبز أبيض، ممزق إلى قطع; 1 cup الشوفان المدلفن العادي; 1 cup نِتاشُ الحِنْطَة; 1 (6 ounce) can معجون الطماطم; 4 بطاطا متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات; 3 جزر مقطع; 1 stalk كرفس، مكعبات

⏱️ جاهز في 1h 35m 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 1h 20m 👥 12 حصص 👁️ 6 مشاهدة

هذه وصفة بسيطة وسهلة ومغذية لاستخدامها كبديل لأطعمة الكلاب المعلبة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#خبز #رغيف اللحم #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 1h 20m

الحصص 12

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 12

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 289

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 13.4g 17%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 196mg 9%

إجمالي الكربوهيدرات 27.1g 10%

الألياف الغذائية 4.4g 16%

إجمالي السكريات 2.7g

البروتين 15.6g 31%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS