Name: 簡単オーブンシチュー
Prep time: 30 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lb 。牛肉、角切り; 4 大きなニンジン（乱切り）; 2 中くらいの玉ねぎ、みじん切り; 2 セロリリブ、みじん切り; 2 中くらいのパースニップ、ぶつ切り; 2 中くらいのジャガイモ、角切り; 1 ニンニク、みじん切り; 1 can トマト煮込み; 1 1/2 c.牛肉のスープ; 1 トマトソース缶（8オンス）; 1/2 c.クイッククックタピオカ; 1 tsp 。インスタントコーヒー; 1/2 tsp 。タイム; 1/2 tsp 。オレガノ; 塩とコショウ