سلطة البيض الثالث

Name: سلطة البيض الثالث
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 8 بيض; 1/2 cup مايونيز; 1 teaspoon الفلفل الأسود المطحون; 1/4 teaspoon فلفل أحمر; 2 tablespoons زيتون أخضر محشو بالفلفل الحلو المفروم

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 10 min 👥 4 حصص 👁️ 31 مشاهدة

هذه وصفة رائعة لسلطة البيض أعدتها امرأة كنت أجلسها! المكون الرئيسي هو الزيتون المحشو بالفلفل الحلو المفروم. يقدم على الخبز المحمص مع الخس وقليل من الكرفس المفروم.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 10 min

الحصص 4

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

8 بيض

1/2 cup مايونيز

1 teaspoon الفلفل الأسود المطحون

1/4 teaspoon فلفل أحمر

2 tablespoons زيتون أخضر محشو بالفلفل الحلو المفروم

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 349

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 32.6g 42%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 441mg 19%

إجمالي الكربوهيدرات 2.2g 1%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 1.1g

البروتين 13g 26%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي البيض في قدر متوسطة الحجم مع كمية كافية من الماء البارد لتغطيته واتركيه حتى يغلي.

يُغطى القدر ويُرفع عن النار ويُترك البيض في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.

يُرفع عن الماء الساخن، ويُبرد، ويُقشر، ويُقطع.

في وعاء كبير، اخلطي البيض والمايونيز والفلفل والبابريكا.

اهرسيها باستخدام هراسة البطاطس أو الشوكة حتى تصبح ناعمة.

يقلب بلطف في الزيتون.

الثلاجة حتى التقديم.