Enchilada-Auflauf (Mikrowelle)
Enchilada Bake (Mikrowelle) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund magerem Rinderhackfleisch, 1 EL. gehackte Zwiebel, 1 EL. zerdrückter Knoblauch, 1 TL. Pfeffer und 2 1/2 TL. Mit Chilipulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Das Rindfleisch in einer flachen Auflaufform (2 1/2 Liter) zerbröseln. Mit gehackten Zwiebeln und Knoblauch bestreuen.
Ohne Deckel auf mittlerer bis hoher Stufe ca. 6 Minuten erhitzen.
Halten Sie gelegentlich an und rühren Sie um, um das Fleisch aufzulockern.
Fett abtropfen lassen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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