家庭尼日利亚烤豆咖喱

Name: 家庭尼日利亚烤豆咖喱
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Nigerian
Ingredients: 豆子; 库存; 胡萝卜; 水; 月桂叶; 橄榄油; 小茴香

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 尼日利亚人 👁️ 55 次浏览

家庭尼日利亚烤豆咖喱——尼日利亚家庭厨房中的经典菜肴。

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#咖喱 #尼日利亚人

📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

豆子

库存

胡萝卜

水

月桂叶

橄榄油

小茴香

👨‍🍳 做法

准备配料：豆类、高汤、胡萝卜、水、月桂叶、橄榄油、小茴香。

在一个重锅中加热油。加入豆子，煮至烤熟。

加入芳香剂和香料——尼日利亚风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的尼日利亚佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配