वसा रहित केला आश्चर्य मफिन
फैट-फ्री बनाना सरप्राइज़ मफिन्स एक मामूली आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। आटा, 1/2 सी. त्वरित जई, 1/2 सी. चीनी, 2 चम्मच। बेकिंग पाउडर और 1/2 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
14 से 16 मफिन कप पर नॉनफैट कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
एक मध्यम आकार के कटोरे में आटा जई, चीनी, बेकिंग पावर, बेकिंग सोडा और दालचीनी मिलाएं।
एक बड़े कटोरे में एग बीटर्स को फेंट लें।
मसले हुए केले, दूध और कॉर्न सिरप मिलाएं।
आटे का मिश्रण डालें; मिश्रित होने तक हिलाएँ।
मफिन कप में चम्मच डालें।
प्रत्येक के ऊपर लगभग 1/2 चम्मच जैम डालें।
400° पर 22 से 24 मिनट तक बेक करें।
पैन में 5 मिनट तक ठंडा करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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