Salade de lentilles sautées de Gambie du Festival

Salade de lentilles sautées de Gambie du Festival

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 gambien 👁️ 16 vues

Salade de lentilles sautées gambiennes du Festival – une préparation classique trouvée dans les cuisines familiales gambiennes.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : lentilles, jus de citron, poivron, pomme de terre, huile d'olive, tomate, beurre.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les lentilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient sautées.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs gambiennes.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels gambiens tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

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