Frische Mango-Salsa

Name: Frische Mango-Salsa
Prep time: 20 min
Yield: 40
Ingredients: 2 cups gewürfelte Roma-Tomaten; 1 1/2 cups gewürfelte Mango; 1/2 cup gewürfelte Zwiebel; 1 teaspoon weißer Zucker; 1/2 cup gehackter frischer Koriander; 2 tablespoons frischer Limettensaft; 1 tablespoon Apfelessig; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon schwarzer Pfeffer; 2 cloves Knoblauch, gehackt

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 20 min 👥 40 Portionen 👁️ 19 Aufrufe

Frische Mango-Salsa ist ein mittelmäßig einfacher Snack, den Sie in nur 20 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 2 Tassen gewürfelten Roma-Tomaten, 1 ½ Tassen gewürfelter Mango, ½ Tasse gewürfelten Zwiebeln, 1 Teelöffel weißem Zucker und ½ Tasse gehacktem frischem Koriander und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salsa #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Portionen 40

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 40

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 8

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0g 0%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 30mg 1%

Kohlenhydrate gesamt 1.9g 1%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 1.4g

Eiweiß 0.2g 0%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Tomaten, Mango, Zwiebeln, Zucker, Koriander, Limettensaft, Apfelessig, Salz, Pfeffer und Knoblauch in einer Schüssel verrühren; 1 Stunde vor dem Servieren im Kühlschrank aufbewahren.