Фруктовые овсяные капли

Name: Фруктовые овсяные капли
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 500 овсяные хлопья; 1 патока; 60 мед; 125 изюм без косточек

⏱️ Готово за 40 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 25 min 👥 4 порции 👁️ 27 просмотров

Фруктовые овсяные драже — это простой десерт, который можно приготовить всего за 40 минут. Этот рецепт, приготовленный из овсяных хлопьев, патоки, меда и изюма без косточек, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Рулон #Менее 1 часа #Десерт

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 25 min

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

500 овсяные хлопья

1 патока

60 мед

125 изюм без косточек

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 956

% дневной нормы*

Всего жиров 32.7g 42%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 420mg 18%

Всего углеводов 150.2g 55%

Пищевые волокна 8.5g 30%

Всего сахаров 0g

Белки 24.5g 49%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Тщательно перемешайте сгущенное молоко, патоку и овсяные хлопья в пароварке.

Дать загустеть в кипящей воде в течение 10 минут, часто помешивая.

Дайте остыть.

Когда остынет, добавьте орехи и изюм, затем выложите ложками на смазанный маслом противень. Выпекайте 15 минут при температуре 180 C (356 F) и сразу же выньте из формы.