Name: جاردن خضار بوريتو
Ingredients: 1 tbsp. زيت الكانولا; 8 فطر، مقطع إلى شرائح; 1 حبة من الفلفل الأخضر، منزوعة البذور، ومقطعة إلى مكعبات; 1 to 2 فلفل هالبينو أو فلفل فريسنو أحمر، منزوع البذور ومفروم; 1/2 إلى 1 ج. جبنة بروفولوني المبشورة، جبنة مونتيري جاك أو جبنة الصويا هالبينو; 1 كوسة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات; 6 to 8 زهرات من البروكلي، مفرومة أو كاملة; 1/2 c. حبات الذرة; 1 tsp. الكمون المطحون; 2 (10-inch) خبز التورتيلا الدقيق، دافئًا

جاردن خضار بوريتو

👁️ 4 مشاهدة

جاردن فيجيتال بوريتو هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا، 8 حبات فطر، مقطعة إلى شرائح، 1 فلفل أخضر حلو، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات، 1 إلى 2 فلفل هالابينو أو فلفل فريسنو أحمر، منزوع البذور ومفروم، و1/2 إلى 1 ج. البروفولون المبشور، جبن مونتيري جاك أو جبن الصويا الهالبينو، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.