Goulasch Suprême

Name: Goulasch Suprême
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound boeuf haché maigre; 1 1/2 cups macaronis; 1 quart compote de tomates; 2 teaspoons paprika; 1 tablespoon poudre de chili; 1/2 cup oignon haché; 1 clove ail, émincé; 6 ounces concentré de tomate (facultatif)

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 4 portions 👁️ 3 vues

Goulash Supreme est une soupe moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 30 minutes. Composée de 1 livre de bœuf haché maigre, 1 ½ tasse de macaroni, 1 litre de tomates étuvées, 2 cuillères à café de paprika et 1 cuillère à soupe de poudre de chili, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 20 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 pound boeuf haché maigre

1 1/2 cups macaronis

1 quart compote de tomates

2 teaspoons paprika

1 tablespoon poudre de chili

1/2 cup oignon haché

1 clove ail, émincé

6 ounces concentré de tomate (facultatif)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 565

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 25.2g 32%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 994mg 43%

Glucides totaux 56.9g 21%

Fibres alimentaires 7g 25%

Sucres totaux 16.2g

Protéines 30g 60%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans une grande casserole, faire dorer le mandrin moulu, égoutter.

Ajouter les tomates, les oignons, l'ail, le paprika, la poudre de chili, les macaronis et la pâte de tomates, si désiré.

Ajoutez de l'eau, une cuillère à soupe à la fois, si le mélange semble trop sec.

Laisser mijoter jusqu'à ce que les macaronis soient tendres, environ 20 minutes.