祖母的海地红烧鹰嘴豆烘焙

Name: 祖母的海地红烧鹰嘴豆烘焙
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Haitian
Ingredients: 鹰嘴豆; 灯笼椒; 辣椒; 辣椒; 小茴香; 酸奶; 黄油

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 海地 👁️ 11 次浏览

祖母的海地红烧鹰嘴豆烘焙——海地家庭厨房中的经典做法。

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#海地

📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

鹰嘴豆

灯笼椒

辣椒

小茴香

酸奶

黄油

👨‍🍳 做法

准备配料：鹰嘴豆、甜椒、辣椒、辣椒粉、小茴香、酸奶、黄油。

在一个重锅中加热油。加入鹰嘴豆，煮至红烧。

加入芳香剂和香料——海地风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的海地佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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