Gegrilltes Zitronenhähnchen

Name: Gegrilltes Zitronenhähnchen
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 frischer Zitronensaft; 1/4 extra natives Olivenöl; 2 Zitronenpfeffer-Gewürzmischung; 6 Hähnchenschnitzel

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 45 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 4 Portionen 👁️ 1 Aufrufe

Gegrilltes Zitronenhähnchen ist ein einfaches Abendessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus frischem Zitronensaft, nativem Olivenöl extra, Zitronenpfeffer-Gewürzmischung und Hähnchenkoteletts und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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#Gegrillt #Hähnchen #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 45 min

Kochen 15 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1/4 frischer Zitronensaft

1/4 extra natives Olivenöl

2 Zitronenpfeffer-Gewürzmischung

6 Hähnchenschnitzel

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 123

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 13.5g 17%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 0mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 1.3g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 0.1g 0%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Grill oder den BBQ-Grill vor.

In einer niedrigen, flachen Schüssel Zitronensaft, Öl und Zitronenpfeffer-Gewürzmischung verrühren.

Die Hähnchenbrüste dazugeben und 30 bis 45 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Über heißen Kohlen grillen oder auf jeder Seite 4 Minuten grillen, oder bis es gar ist. Heiß oder bei Zimmertemperatur servieren. - - - - - - - - - - - - - - - - -