Gegrillte Ananas-Salsa

Name: Gegrillte Ananas-Salsa
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 frische ananas; 2 Anaheim-Chilis; 1 Jalapeño-Chili; 2 Olivenöl

⏱️ Fertig in 10 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 2 Portionen 👁️ 18 Aufrufe

Gegrillte Ananas-Salsa ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus frischer Ananas, Anaheim-Chilis, Jalapeño-Chili und Olivenöl und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

#Salsa #Gegrillt #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Kochen 10 min

Portionen 2

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 frische ananas

2 Anaheim-Chilis

1 Jalapeño-Chili

2 Olivenöl

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 86

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.5g 3%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 5mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 16.7g 6%

Ballaststoffe 2.2g 8%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 1.6g 3%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer Schüssel Ananas, Anaheim- und Jalapeño-Chilis sowie Zwiebelscheiben im Olivenöl vermengen.

Grillen, bis es weich und gebräunt ist, etwa 10 Minuten.

Den Deckel von den Chilis abziehen.

Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren.