Hamburger aux Nouilles*(Diabétique)
Le hamburger aux nouilles* (diabétique) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 8 onces. dinde hachée ou bœuf maigre, 2 c. lait écrémé, 3 c. farine, 1/2 c. champignons tranchés en conserve, égouttés et 1/2 c. petits pois surgelés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Vaporiser Pam dans une grande poêle.
Faire dorer la viande.
Mélanger le lait et la farine; ajouter au mélange de viande.
Ajouter les champignons, les petits pois, les flocons de persil et le poivre.
Remuer jusqu'à ce qu'il commence à épaissir.
Ajoutez des nouilles.
Cuire jusqu'à épaississement.
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