健康玄米

健康玄米

⏱️ 56 minで完成 🥄 準備 8 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 23回閲覧

ヘルシー玄米は、わずか 56 分で準備できる、ほどほどに簡単な健康的な料理です。 cで作りました。玄米、c.甘いお米、c.水(湧き水が好ましい)と。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

鍋に玄米と玄米を混ぜ合わせます。

お米を数回洗います。

水を注ぎ、塩を加えて1時間ほど浸します。

蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火にして約45分煮ます。

火を止め、鍋をバーナーの上に20分間放置します。

4~5人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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