ヘルシーブリトー

ヘルシーブリトー

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ヘルシーなブリトーは、適度に簡単なディナーです。無脂肪リフライドビーンズ1缶、1/2cで作りました。サルサ、グリーンチリ 1 缶(4.5 オンス)、みじん切り、レタス 1/4 個、千切り、2 c.トマトをみじん切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

リフライドビーンズ、サルサ、グリーンチリを鍋に入れて混ぜます。

中火で調理します。

その間にレタス、トマト、玉ねぎ、ピーマンを準備します。

トルティーヤをオーブンで325°で5分間加熱します。

大きなスプーン一杯分の豆混合物をトルティーヤの中央に置きます。

レタス、トマト、玉ねぎ、ピーマン、チーズを好みでトッピングしてください。

トルティーヤを巻いてお召し上がりください。

これにより、おいしい低脂肪の食事ができます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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