Pain plat copieux au tofu sauté au Gabon

Assembler les ingrédients : tofu, paprika, farine, laurier, tomate, beurre, oignon.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter le tofu et cuire jusqu'à ce qu'il soit sauté.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs gabonaises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels gabonais tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.