هارتي ميلانيسا أوروغواي (الأوروغواي)

تحضير جميع المكونات لـ Hearty Milanesa Uruguaya (الأوروغواي): الفاصوليا، الفلفل الحلو، الماء، الكركم، الطماطم، القرفة، ورق الغار.

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة واطهي الفول حتى يحمر من جميع الجوانب.

أضيفي المكونات العطرية (البصل والثوم والبهارات) واطهيها حتى تفوح رائحتها.

أضيفي باقي المكونات، وحركي جيدًا، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج وتتجانس جيدًا.

يُتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وأي توابل نموذجية من مطبخ أوروغواي.

يُقدم ساخنًا واستمتع بهذا الطبق الأوروغوياني المميز مع الخبز أو الأرز على الجانب.