ホームスタイルのサモア風レンズ豆の煮込み餃子

ホームスタイルのサモア風レンズ豆の煮込み餃子

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 サモア語 👁️ 28回閲覧

サモアの家庭的なレンズ豆の煮込み団子 — サモアの家庭のキッチンで見られる古典的な調理法です。

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👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：レンズ豆、シナモン、唐辛子、オリーブオイル、ピーマン、パプリカ、トマト。

厚手の鍋に油を温めます。レンズ豆を加えて煮込むまで煮ます。

サモアの味の根幹である香りとスパイスを加えて混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

皿に盛り付けて、パン、ご飯、フレッシュハーブなどの伝統的なサモアの付け合わせと一緒にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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