Salade de pâtes italiennes I

Name: Salade de pâtes italiennes I
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (16 ounce) package pâtes rotini; 1 cup Vinaigrette à l'italienne; 1 cup vinaigrette César crémeuse; 1 cup fromage parmesan râpé; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 poivron vert, haché; 1 oignon rouge, coupé en dés

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 12 portions 👁️ 28 vues

C'est une excellente salade de pâtes rafraîchissante avec un peu de piquant. Il se conserve également jusqu'à une semaine au réfrigérateur.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Pâtes #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 15 min

Portions 12

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package pâtes rotini

1 cup Vinaigrette à l'italienne

1 cup vinaigrette César crémeuse

1 cup fromage parmesan râpé

1 poivron rouge, coupé en dés

1 poivron vert, haché

1 oignon rouge, coupé en dés

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 291

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 14.6g 19%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 728mg 32%

Glucides totaux 32.6g 12%

Fibres alimentaires 1.8g 6%

Sucres totaux 4.6g

Protéines 8.5g 17%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente, rincer à l'eau froide et égoutter. Dans un grand bol, mélanger les pâtes, la vinaigrette italienne, la vinaigrette César, le parmesan, le poivron rouge, le poivron vert et l'oignon rouge. Bien mélanger et servir frais ou à température ambiante.