ジャルーラ

Name: ジャルーラ
Cuisine: Spanish
Ingredients: 料理に合わせた野菜、ジャガイモ、カリフラワー、茎、豆、または野菜 3カップ; マスタードオイル、オリーブオイル、またはニュートラルオイル 大さじ2; 玉ねぎ 1個（みじん切り）; ニンニク 2片（みじん切り）; すりおろした生姜または刻んだ新鮮なハーブ 大さじ1; トマト、だし汁、ココナッツミルク、または味付けした水 1カップ; ターメリック、クミン、パプリカ、またはカレースパイス 小さじ1; コーシャーソルト 小さじ1、お好みでさらに追加

🌍 スペイン料理 👁️ 24回閲覧

ジャルーラは、スペインの夕食レシピとして再構築されています。野菜中心のカレーまたはシチューに、香り、スパイス、トマト、ピーマン、ハーブを添えたスペインの家庭料理の野菜とひよこ豆のシチューをイメージしたスペインのジャルーラをヒントにした満足のいくソースが添えられています。このオリジナルの SmilingPages バージョンでは、料理に実際の材料リスト、着実な家庭のキッチン手順、およびプレースホルダーのソースノートに頼ることなく満足のいく皿を準備するための十分なコンテキストが料理に提供されます。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

#スペイン料理 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

料理に合わせた野菜、ジャガイモ、カリフラワー、茎、豆、または野菜 3カップ

マスタードオイル、オリーブオイル、またはニュートラルオイル大さじ2

玉ねぎ 1個（みじん切り）

ニンニク 2片（みじん切り）

すりおろした生姜または刻んだ新鮮なハーブ大さじ1

トマト、だし汁、ココナッツミルク、または味付けした水 1カップ

ターメリック、クミン、パプリカ、またはカレースパイス小さじ1

コーシャーソルト小さじ1、お好みでさらに追加

👨‍🍳 作り方

野菜は均等に切り、すぐに調理できるものは別にしておきます。

油を熱し、玉ねぎが柔らかくなるまで炒め、ニンニク、生姜、ハーブ、スパイスを加えます。

固い野菜を加え、端が色づき始めるまで炒めます。

トマトまたは液体を注ぎ、野菜が柔らかく生意気になるまで煮ます。

塩を調整し、ハーブ、チリ、柑橘類、またはスプーン一杯のオイルで仕上げてからお召し上がりください。

ジャルーラ

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

コメントを残す

🍷 完璧なペアリング

🥗 副菜

🥂 ドリンク

🍽️ こちらもおすすめ

Win's Shrimp and Spaghetti

Diablo Shrimp

Fish Fillet En Croute

Tuna Rice Puff

Steamed Lobster with White Wine

Creamy Tomato-Basil Pasta with Shrimp

💬 コメント

コメントを残す