/5566683-cf408baa89ec40bea9719149a74abd68.jpg)
كيتو الروبيان سكامبي
يتم تحويل هذا الروبيان العملاق إلى وجبة كيتو باستخدام نودلز شيراتاكي. أحب مضاعفة كمية الفلفل الأحمر المطحون للحصول على جرعة إضافية! سيؤدي ذلك إلى تحضير 3 أجزاء بحجم الغداء أو حصتين بحجم العشاء. ابشري بعض جبنة البارميزان فوقها قبل التقديم، إذا رغبت في ذلك.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
تُغطى نودلز شيراتاكي بالماء وتُترك حتى تغلي.
تغلي لمدة 5 دقائق.
أعد المعكرونة المصفاة إلى القدر واطهيها على نار متوسطة لإزالة أي رطوبة زائدة، لمدة 5 إلى 6 دقائق.
ارفعيه عن النار واتركيه جانباً.
يُسكب زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يُضاف الكراث ويُقلب حتى يصبح شفافًا لمدة 2 إلى 3 دقائق.
احرص على عدم حرق.
أضف رقائق الثوم والفلفل الأحمر. يقلب لمدة 1 دقيقة.
يُضاف الروبيان ويُطهى لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 دقائق لكل جانب، مع الحرص على عدم الإفراط في طهيه.
يتبل بالملح والفلفل.
انقلي الجمبري إلى وعاء، واحتفظي بالمرق في المقلاة.
اخفقي عصير الليمون والنبيذ الأبيض في المقلاة.
أضيفي الزبدة واطهيها حتى تندمج بالكامل وتبدأ الصلصة في التكاثف قليلاً، لمدة 3 إلى 4 دقائق.
عودة الروبيان إلى المقلاة.
يرش البقدونس ويقلب ليمتزج.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً