कीवी केला पालक स्मूथी भोजन तैयारी
कीवी केला पालक स्मूदी मील प्रेप एक आसान डिनर है। कीवी, केला, पालक, दूध और सादे ग्रीक दही से बनी यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
फलों को फ्रीजर बैग में रखें। सील करके फ्रीजर में 8-12 महीने तक रखें।
उपयोग के लिए तैयार होने पर, पहले दूध और पालक को ब्लेंडर में डालें। तब तक ब्लेंड करें जब तक पालक पूरी तरह से दूध में मिल न जाए।
फिर ग्रीक दही और जमे हुए फल डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।
आनंद लेना!
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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