魚のレモンディジョン焼き

魚のレモンディジョン焼き

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レモンディジョンのベイクドフィッシュは、適度に簡単なディナーです。オレンジ色のラフィーフィレ2枚、大さじ1で作ります。バター、小さじ1ウスターソース(アトキンスブランド)、大さじ1ディジョンマスタードと大さじ2。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フィレを半分に切り、軽く油を塗ったフライパンに並べます。

マスタード、バター、レモン汁、ウスターソースを混ぜます。

混合物をフィレ半分の上に広げます。

半分のフィレにクラッカーの粉をふりかけます。

425°で15〜20分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。

2人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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