魚のレモンディジョン焼き
レモンディジョンのベイクドフィッシュは、適度に簡単なディナーです。オレンジ色のラフィーフィレ2枚、大さじ1で作ります。バター、小さじ1ウスターソース(アトキンスブランド)、大さじ1ディジョンマスタードと大さじ2。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
フィレを半分に切り、軽く油を塗ったフライパンに並べます。
マスタード、バター、レモン汁、ウスターソースを混ぜます。
混合物をフィレ半分の上に広げます。
半分のフィレにクラッカーの粉をふりかけます。
425°で15〜20分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。
2人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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