Crêpes Légères
Light Pancakes est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/2 c. farine, 2 c. levure chimique, 2 c. sucre, 1/4 c. sel et 1 1/2 c. lait écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Mélanger les ingrédients secs.
Ajouter le lait écrémé et l'huile; bien mélanger.
Battre 2 blancs d'œufs jusqu'à formation de pics.
Incorporer au mélange de pâte.
Vaporiser la plaque chauffante avec Pam ou un autre aérosol de cuisson antiadhésif.
Faites cuire les crêpes comme d'habitude.
Utilisez de la margarine légère et du sirop ou, mieux encore, du beurre de pomme ou de la compote de pommes.
Ce sont super !
Vous ne manquez pas les calories supplémentaires.
Même mon fils difficile à manger les adore et les demande pour le petit-déjeuner du dimanche chaque semaine.
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