轻煎饼

Name: 轻煎饼
Ingredients: 1 1/2 c. 面粉; 2 tsp. 发酵粉; 2 tbsp. 糖; 1/4 tsp. 盐; 1 1/2 c. 脱脂牛奶; 2 tbsp. 油; 2 蛋清

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薄煎饼是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 c 制成。面粉，2茶匙。泡打粉，2 汤匙。糖，1/4 茶匙。盐和 1 1/2 c。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#饼子 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 1/2 c. 面粉

2 tsp. 发酵粉

2 tbsp. 糖

1/4 tsp. 盐

1 1/2 c. 脱脂牛奶

2 tbsp. 油

2 蛋清

👨‍🍳 做法

混合干成分。

加入脱脂牛奶和油；搅拌均匀。

搅打 2 个蛋白直至形成尖峰。

拌入面糊混合物中。

用 Pam 或其他不粘烹饪喷雾剂喷洒烤盘。

像往常一样煮煎饼。

使用淡人造黄油和糖浆，或者更好的是苹果酱或苹果酱。

这些太棒了！

你不会错过额外的卡路里。

就连我挑食的儿子也喜欢它们，每周都会要求它们做周日早餐。

🍷 完美搭配