Lite & Easy无皮南瓜派(低热量)

Lite & Easy无皮南瓜派(低热量)

⏱️ 1h 10m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 56 min 👥 4 人份 👁️ 28 次浏览

Lite & Easy 无壳南瓜派(低热量)- 含有 7 种成分的美味食谱。

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👨‍🍳 做法

在中等大小的碗中,将明胶撒在冷水上软化。在一个小平底锅中,将 1 杯低脂淡奶加热至沸腾。

将热牛奶慢慢搅拌到明胶中。

搅拌直至明胶溶解。

加入剩余的牛奶、南瓜、红糖、南瓜派香料和香草精。

放在一边。

用不粘蔬菜喷雾喷洒 10 英寸玻璃馅饼盘。

将混合物倒入馅饼盘中,冷却直至变硬。

🍷 完美搭配

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