Filets de perche au four Lo-Cal avec beurre citronné
Filets de perche au four Lo-Cal avec beurre de citron - une délicieuse recette avec 5 ingrédients.
👨🍳 Instructions
Beurrer un plat allant au four carré de 9 pouces.
Placer les filets dans le moule. Disposer les oignons au centre du poisson.
Parsemer chaque filet de margarine.
Arrosez de jus de citron, de sel et de poivre.
Cuire au four à 425° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les filets se défaisent à la fourchette.
Couper en portions.
Servir.
Donne 6 portions de 118 calories chacune.
📹 LEMON BUTTER GARLIC FISH RECIPE | GRILLED FISH IN LEMON BUTTER SAUCE
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