لو كال تونا وساندويتش فواكه
يعتبر Lo-Cal Tuna And Fruit Sandwich وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من علبة تونة واحدة (7 أونصة) معبأة بالماء، مصفاة، 3 ملاعق كبيرة. صلصة فرنسية حلوة حارة من لو كال، 2 ملعقة كبيرة. كرفس مفروم، 4 شرائح جبنة مطبوخة خفيفة وعلبة واحدة (8 أونصة) من الأناناس المقطعة في العصائر الطبيعية، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء صغير، اخلطي المكونات الثلاثة الأولى.
ضعي كميات متساوية على نصفي الكعكة.
قمة مع الجبن وشريحة الأناناس.
شواء حتى يذوب الجبن.
يرش بالبابريكا.
تحتوي كل منها على 200 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً