كول سلو منخفض السعرات الحرارية
كول سلو منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملفوف متوسط الحجم، مقطع، 1 جزرة كبيرة، مبشورة، مُحلي يساوي 10 ملاعق صغيرة. سكر 1 ملعقة صغيرة. ملح و 1 ملعقة صغيرة. بذور الكرفس، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
ضعي الملفوف والجزر في وعاء كبير.
يرش مع التحلية والملح وبذور الكرفس في الأعلى.
دعونا نقف 5 دقائق.
اخلطي الخل والمايونيز معًا.
ملعقة فوق الملفوف.
إرم للمزج.
البرد عدة ساعات وإرم في بعض الأحيان.
يجعل 8 حصص.
يساوي 1 خضار و 2 دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً