低碳水化合物肉饼

Name: 低碳水化合物肉饼
Ingredients: 2 lbs. 碎牛肉; 2 鸡蛋; 1 tsp. 大蒜粉; 1 tsp. 洋葱粉; 1 tsp. 牛至; 1/2 c. 洋葱丁; 1 灯笼椒，切丁; 1/2 c. 蘑菇; 1/2 c. 准备好的意大利面酱

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低碳水化合物肉饼是一顿比较简单的晚餐。用 2 磅制成。碎牛肉，2个鸡蛋，1茶匙。大蒜粉，1 茶匙。洋葱粉和1茶匙。牛至，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#面包 #低碳水 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 lbs. 碎牛肉

2 鸡蛋

1 tsp. 大蒜粉

1 tsp. 洋葱粉

1 tsp. 牛至

1/2 c. 洋葱丁

1 灯笼椒，切丁

1/2 c. 蘑菇

1/2 c. 准备好的意大利面酱

👨‍🍳 做法

将除 1/4 杯意大利面酱外的所有原料混合在一起。

放入面包盘中，以 350 度烘烤 45 分钟。

将剩余的意大利面酱涂在上面，再烘烤 45 分钟。

制作四份丰盛的食物（每份含 8.5 克碳水化合物）。

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