कम वसा वाला बेक किया हुआ सेब फ्रेंच टोस्ट
लो-फैट बेक्ड एप्पल फ्रेंच टोस्ट एक मामूली आसान डिनर है। 1 बड़ी पाव फ्रेंच ब्रेड से बना, 8 अंडे के बराबर कोलेस्ट्रॉल मुक्त अंडे का विकल्प, 3 सी. मलाई रहित दूध, 3/4 सी. चीनी, विभाजित (या चीनी का विकल्प) और 1 बड़ा चम्मच। वेनिला, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 400° पर प्रीहीट करें।
9 x 13 इंच के पैन पर वनस्पति तेल स्प्रे से हल्का स्प्रे करें।
ब्रेड को 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें।
पैन में ब्रेड को कसकर एक परत में रखें।
अंडे के विकल्प को हल्के से फेंटें।
दूध, 1/4 कप चीनी या अन्य विकल्प और वेनिला डालें और एक साथ मिलाएँ।
ब्रेड के ऊपर आधा तरल डालें।
सेब को छीलें, कोरें और टुकड़ों में काट लें।
छल्ले में काटें.
ढकने के लिए ब्रेड के ऊपर सेब के छल्ले रखें।
बचे हुए अंडे के मिश्रण को सेब के ऊपर डालें।
बची हुई 1/2 कप चीनी को दालचीनी के साथ मिलाएं और सेब के ऊपर छिड़कें।
35 मिनट तक बेक करें.
परोसने से पहले 5 से 10 मिनट तक ठंडा करें।
कम कैलोरी वाले सिरप के साथ परोसें।
12 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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