低脂肪ベリーパイ
低脂肪ベリーパイは、約 1 時間 44 分で作ることができる、比較的簡単なデザートです。 （9インチ）パイ生地（事前に焼いたもの、または事前に焼いたもの）で8℃まで作りました。新鮮なラズベリーおよび/またはブラックベリー、1/2 cまで。砂糖と。コーンスターチを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
クラストを事前に焼くには
オーブンを375°に予熱します。
ホイルまたはワックスペーパーを生地の上に置き、乾燥した豆または穀物をその上に置きます。
15分間焼き、ホイルと豆を取り除き、軽く茶色になるまでさらに10分間焼きます。
オーブンから取り出して完全に冷まします。約2カップのベリーをフードプロセッサーに入れます。
砂糖1/3カップとピューレを加えます。
味を見て砂糖を調整してください。脇に置きます。
残りのベリーを冷却したクラストに置き、所定の位置にそっと広げます。
小鍋にコーンスターチを入れ、ピューレにしたベリーを加えて混ぜます。
沸騰したら火を弱め、頻繁に泡立てながらとろみがつくまで煮ます（5分）。
火から下ろし、クラスト内のベリーの上に注ぎます。
室温まで冷やすか、お召し上がりになる前に冷やしてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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