低脂奶油西兰花汤

低脂奶油西兰花汤

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低脂奶油西兰花汤是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。西兰花,切碎,2 杯胡萝卜,切丁或切丝,4 汤匙。人造黄油或 1/2 c.蔬菜汤,2 c.洋葱,切丁和3汤匙。面粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在人造黄油或肉汤中炒洋葱直至澄清。

添加面粉;搅拌至浅棕色。

加入肉汤并搅拌均匀。

加入西兰花和胡萝卜;煮25分钟。

沥干蔬菜并保留肉汤。

将 1/2 的蔬菜混合物打成泥。

将蔬菜泥加回到肉汤中,搅拌混合。

边小火加热边加入牛奶。

添加未制成泥的蔬菜。

加热至食用温度。

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