Poulet frit faible en gras
Le poulet frit faible en gras est un dîner facile. Composé de 2 grosses poitrines de poulet entières, coupées en deux, 3 c. flocons de maïs écrasés, sel assaisonné (vous pouvez utiliser Mme Dash ou sans sel) et 2 c. lait écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Retirer la peau des poitrines de poulet; rincer et sécher.
Badigeonner le poulet de lait écrémé; rouler dans le mélange de chapelure et enrober les deux côtés. Placer le poulet, côté viande vers le haut, sur un plat allant au four tapissé de papier d'aluminium.
Assaisonner de sel si désiré.
Cuire au four à 375° pendant 1 1/2 à 2 heures jusqu'à tendreté.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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