Barras de chocolate com baixo teor de gordura

Name: Barras de chocolate com baixo teor de gordura
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 16
Ingredients: 1/3 farinha crua; 1/3 cacau em pó; 1/3 açúcar; 1 sal; 1/8 batata doce; 1/2 extrato de baunilha; 3 nozes

⏱️ Pronto em 40 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 25 min 👥 16 porções 👁️ 37 visualizações

Barras de chocolate com baixo teor de gordura são uma sobremesa moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 40 minutos. Elaborada com farinha crua, cacau em pó, açúcar, sal e batata doce, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.

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#Baixo teor de gordura #Menos de 1 Hora #Sobremesa

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 25 min

Porções 16

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/3 farinha crua

1/3 cacau em pó

1/3 açúcar

1 sal

1/8 batata doce

1/2 extrato de baunilha

3 nozes

Informação Nutricional

Porções por receita 16

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 74

% Valor Diário*

Gordura total 0.4g 1%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 13mg 1%

Carboidratos totais 17.7g 6%

Fibra alimentar 1.1g 4%

Açúcares totais 0g

Proteína 1.7g 3%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine a farinha, o farelo de aveia, o cacau, o açúcar e o sal, se desejar, e mexa para misturar bem.

Adicione a batata-doce, as claras e o extrato de baunilha e mexa para misturar bem.

Junte as nozes, se desejar.

Cubra uma panela quadrada de 20 cm com spray de cozinha antiaderente.

Espalhe a mistura uniformemente na assadeira e leve ao forno a 325° por cerca de 25 minutos ou até que as bordas estejam firmes e o centro quase firme.

Deixe esfriar em temperatura ambiente, corte em quadrados e sirva.