低脂肪ゴールデングレーズチキン

低脂肪ゴールデングレーズチキン

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低脂肪のゴールデングレーズチキンは、適度に簡単なディナーです。リプトンのオニオンスープミックス1封筒、2/3cで作りました。アプリコットまたは桃のジャム、1/2 c。水、骨なし、皮なしの鶏の胸肉 1 ポンド、スライスした大きな赤または緑のピーマン 2 個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

小さなボウルにオニオンスープミックス、保存料、水をよく混ぜます。

脇に置いておきましょう。

アルミホイルを敷いたブロイラー鍋に鶏胸肉とピーマンを並べます。

スープ混合物を上に置きます。 10分間、または鶏肉が焼き上がるまで、一度裏返しながら焼きます。温かいご飯にかけてお召し上がりください。

約4回分が出来上がります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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