Fettarme Mahlzeit in einer Pfanne
Die fettarme Mahlzeit in einer Pfanne ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund gemahlenem Truthahn, 1 c. weiche Semmelbrösel, 1 3/4 TL. Salz, 1/8 TL. Pfeffer und 1 c. Vollkornmais, abgetropft, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Fleisch, Semmelbrösel, 1 Teelöffel Salz und Pfeffer vermischen; In einer schweren Pfanne unter häufigem Rühren anbraten.
Mit Mais und Zwiebeln bedecken.
Mit 3/4 Teelöffel Salz bestreuen.
Tomaten hinzufügen und nicht umrühren.
Abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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